Facial Fitness: gezichtsgymnastiek

GEZICHTSGYMNASTIEK - FACIAL FITNESS

Om de verbeterde huid thuis te ondersteunen is het goed om aan gezichtsfitness te doen. Naarmate men ouder wordt, worden spieren in het gelaat langer en dunner. Ook gelaatsspieren verliezen hun veerkracht en zodoende zakt de huid die daaraan vastzit mee.

Facial fitness is niet alleen gekke bekken trekken en fronsen, maar is gebaseerd op het oefenen met weerstand. Gelaatsspieren worden weer korter, dikker en sterker. De toename van de spierkracht heeft een liftend effect op het gelaat. Na een cursus en met een instructieboek, kunt u thuis een paar minuten fitnessen voor een optimale conditie van uw gelaatshuid.